Прежде чем купить этот продукт, я очень много читала,смотрела видео, читала отзывы. Вероятно моей ошибкой была неправильная подобрана дозировка. Я выбрала самую сильную ашвагандху. Могу сказать эффект был день на третий, но я пила по одной капсуле. В очередной день я решила принять как описывалось в аннотации 2 капсулы. (А моя работа требует скорости,сосредоточенности и физических усилий. )После приёма двух капсул-я стала рассеянной, медлительной и не то чтобы спокойной а излишне равнодушной (что воля,что неволя...) Неприятное чувство надо сказать, благо это был почти конец рабочего дня. Какие сделала выводы: за две недели приёма-принимать только в первой половине дня, (если принимаю вечером-сплю хуже обычного или вообще уснуть тяжело). И принимаю всё таки по 1 капсуле. Для меня вероятно этого достаточно. Думаю надо было пробовать более слабую ашвагандху, для начала. Что касается качеств, размер и запах капсул-всё на высоте. Стресс стал менее заметен, настроение более ровное и спокойное. Не могу сказать что мой сон выровнялся, возможно в будущем. Но думаю что это замечательная альтернатива антидепрессантам. За что поставила меньше на одну звезду-непонятная путаница с миллиграммами. На бутылке 3 тысячи, а в аннотации 1500, непонятно с разбегу. Если отзыв полезен поставьте лайк. Здоровья,мира и спокойствия вам и вашим близким.
Дополняю Ашваганду три месяца-результат отличный, на работе часто стрессовые ситуации, сейчас в бОООльшем количестве конфликтов, внутри спокойная, как удав)))Хочу сделать перерыв и посмотреть разницу.
