1. oldal - Értékelések - Midol, Komplett, 24 gélsapka - iHerb
Az Ön beállításai frissítve lettek erre a munkamenetre vonatkozóan. Fiókbeállításainak végleges megváltoztatásához lépjen a Fiókom oldalra
Emlékeztetőül: a Fiókomban bármikor módosíthatja a kívánt országot vagy nyelvet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kattintson ide a Hozzáférhetőségi nyilatkozatunk megtekintéséhez
}
Ingyenes szállítás 14 000 Ft összeg felett
checkoutarrow
Étrend-kiegészítők
Sport
Fürdés
Szépségápolás
Élelmiszer
Otthon
Baba
Háziállatok
Márkák A–Z
Egészség
Akciós ajánlatok
Legnépszerűbbek
Többet kevesebbért
Újdonságok

Vásárlói értékelések

100%-ban eredetiTermékeinket közvetlenül a márkáktól vagy a hivatalos forgalmazóktól szerezzük be.Több mutatása
4.9
15 értékelés alapján
14
0
1
0
0
Írjon értékelést
Vásárlóink mondják
(11)
 
Értékelés

Értékelés

Nyelvek
Magyar
Nyelvek
Automatikusan lefordított értékelések megjelenítése(11)
Csak képeket tartalmazó értékelések megjelenítése
Képek ellenőrzése
Magyar
Lefordított értékelések
iHerb Ügyfél
Ezüst
Közzétéve itt: 2024. okt. 6.
Ukrajna
170
0
0
12
HOGYAN MEGELŐZHETŐ A STRESSZT
Ellenőrzött vásárlás
A stressz elkerülése kulcsfontosságú lehet a testi és lelki egészség megőrzésében. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében: 1. **Rendszeres fizikai aktivitás:** A rendszeres testmozgás csökkenti a stresszszintet és javítja a hangulatot. 2. **Táplálkozás:** A kiegyensúlyozott étrend javíthatja fizikai és érzelmi jólétét, ami segít a stressz elleni küzdelemben. 3. **Elég alvás:** A rendszeres alvás fontos szerepet játszik a stressz csökkentésében. Próbáljon meg minden este elegendő órát aludni. 4. **A relaxáció gyakorlása:** A relaxációs technikák, például a meditáció, a jóga vagy a légzőgyakorlatok elsajátítása segíthet csökkenteni a stresszt. 5. **Társadalmi támogatás:** Beszéljen barátaival, családjával vagy egy szakmai tanácsadóval, ha stresszesnek érzi magát. A szeretteink támogatása rendkívül hasznos lehet. 6. **Időgazdálkodás:** Hatékonyan tervezze meg idejét, állítsa fel a prioritásokat, és tanulja meg elengedni a szükségtelen kötelezettségeket. 7. **Take Up Hobbi:** Szánjon időt az Ön által kedvelt tevékenységekre és hobbikra. Segít a feszültség oldásában és az ellazulásban. Ne feledje, hogy a stressz természetes reakció, de fontos megtanulnia, hogyan reagáljon rá hatékonyan, és kérjen segítséget, ha úgy érzi, nem tud egyedül megbirkózni.
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Közzétéve itt: 2024. okt. 2.
Ukrajna
139
0
0
17
A FIZIKAI TERHELÉSEK FONTOSSÁGÁRÓL
Ellenőrzött vásárlás
A rendszeres testmozgás nemcsak külsőleg segít formában tartani magát, hanem hozzájárul a belső szervek, például a szív és a tüdő egészségéhez, csökkenti a vérnyomást, és pozitív hatással van az ízületekre is. Ugyanakkor nem extrém terhelésről beszélünk - elegendő, ha naponta csak 30 percet sétálunk vagy reggel tornázunk. A fizikai aktivitás segít enyhíteni a feszültséget, a szorongást, leküzdeni a depressziót és a negatív érzelmeket. A gyakorlat emellett növeli az oxigén áramlását az agyba, és javítja a mentális tisztaságot és a memóriát. Szánj napi fél órát az örömet okozó sportra, és ne törekedj rekordokra, hanem egyszerűen élvezd az úszást, sétát, táncot.
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Arany
Közzétéve itt: 2024. okt. 1.
Ukrajna
550
0
0
24
A FOLYADÉK AZ EGÉSZSÉGES ÉLET SZÜKSÉGES FELTÉTELE
Ellenőrzött vásárlás
A víz élet és egészség. Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű folyadékot igyon. Jobb, ha tiszta víz. De a folyadék egy része helyettesíthető cukrozatlan gyümölcslevekkel, gyümölcslevekkel, gyógynövényes főzetekkel. Egy átlagos embernek napi 2 liter folyadékot kell meginnia. A tudósok arról beszélnek, hogy célszerű étkezés előtt vizet inni. Ebben az esetben az ember kevesebb ételt eszik, ugyanakkor a jóllakottság gyorsabban jelentkezik. Az embernek minden nap "becsapnia" kell a testét, mert a jóllakottság érzése később, evés után jön. Ha annyi ételt eszel, amennyit szükségesnek tartasz az energiaköltségek fedezéséhez, egy idő után elnehezül a gyomrod. Ne egyél túl sokat.
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Közzétéve itt: 2024. szept. 30.
Ukrajna
251
0
0
15
A MOZGÁS AZ EGÉSZSÉGES ÉLET SZÜKSÉGES FELTÉTELE
Ellenőrzött vásárlás
Mozgás – a fizikai aktivitás szükséges az egészséghez. A mozgás az élet. A motoros tevékenységnek két típusa van: a hétköznapi mozgás és a sport. Minden típusú tevékenység hasznos, de a mindennapi mozgások során nem minden izom dolgozik, vannak, akik túlterheltek, mások pedig nem kapnak terhelést. Ahhoz, hogy egészséges legyél, minden izmodat meg kell erőltetni, ezért vannak edzőgépek és edzőtermek. Látogatása azonban egyáltalán nem szükséges, ha edző segítségével gyakorlatok komplexumát választja, az megterheli azokat az izmokat, amelyek "pihentek" a nap folyamán
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Közzétéve itt: 2024. szept. 25.
Ukrajna
194
0
0
22
TIPPEK AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDHOZ
Ellenőrzött vásárlás
1. Légy aktív. Már napi 30 perc testmozgás jelentősen csökkenti a stroke és a cukorbetegség kockázatát, meghosszabbítja az élet időtartamát és minőségét, javítja a hangulatot és az önbecsülést. Ha nincs időd tornázni, menj el sétálni, takaríts ki, változtass a megszokott útvonalon, sétálj ahelyett, hogy néhány buszmegállót megtennél, kicsit távolabb parkold le az autódat. 2. Aludj eleget. Minden éjszaka legalább 7 óra alvás segít megelőzni a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket, a stroke-ot, a magas vérnyomást, a súlygyarapodást és az elhízást, az immunrendszeri rendellenességeket, a rossz mentális egészséget és a depressziót. 3. Ne dohányozzon. A zárt tereket kitöltő cigarettafüst több mint 4000 vegyi anyagot tartalmaz, amelyek közül legalább 250 káros. Ha dohányzik, a cigiről való leszokás első napjától kezdve szervezete gyógyulni kezd, és a betegségek kockázata,
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerbCustomer
Ezüst
Közzétéve itt: 2024. szept. 24.
Ukrajna
288
0
0
26
A KÁROS SZOKÁSOK ELUTASÍTÁSA – AZ EGÉSZSÉGES ÉLET SZÜKSÉGES FELTÉTELE
Ellenőrzött vásárlás
A káros szokások nem párosíthatók a helyes életmóddal. Ha dohányzik, hiába kérdezi az orvosokat vagy a táplálkozási szakértőket, hogyan maradhat egészséges. Először is le kell szoknia a dohányzásról, és csak ezután kell gondolkodnia azon, hogyan lehet egészséges. A dohányzás abbahagyása után tisztítsa meg a tüdejét, szüksége van rá. Végezzen légzőgyakorlatokat. Legyen gyakrabban a szabadban. A dohányzás abbahagyása fontos lépés az egészséges életmód felé. Sajnos a következmények még sokáig érezhetők lesznek, de a dohányzás elhagyásával lehetséges az egészség teljes helyreállítása.
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Közzétéve itt: 2024. szept. 13.
Ukrajna
208
0
0
23
A MOZGÁS EGÉSZSÉG
Ellenőrzött vásárlás
Az élethez mozgás kell. Az irodai székről az autós székre költözve megfosztjuk magunkat az egészséghez legszükségesebb alkatrésztől. Ennek eredményeként a legkifinomultabb fitnesz karkötő is csak a szánalmas lépéseket számolja a kávéfőzőig és vissza. Ha egészséges akarsz lenni, sétálj minden nap és sokat. Lehet lemondani az autóról, vagy sétálni naponta a kutyával, de a tudományos kutatás kérlelhetetlen: az egészséges lelki és testi állapothoz legalább napi 10 ezer lépésre van szükség. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a napi séta csökkenti a stresszt és a szorongást. A napi 10 000 lépésből álló programot teljesítő vizsgálat résztvevői csökkentették a szorongást, a depressziót, a dühöt, a fáradtságot és javították a hangulatot
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Közzétéve itt: 2024. szept. 12.
Ukrajna
186
0
0
3
AZ ALVÁS JÓLÉRTÉKÉNEK FONTOSSÁGÁRÓL
Ellenőrzött vásárlás
Az egészséges életmód egészséges alvás nélkül lehetetlen. Egy felnőttnek egyszerűen napi 8-10 órát kell aludnia. A szervezet ezt az időt kisebb javításokra használja fel, beleértve az izomszövet helyreállítását és az energiatartalékok feltöltését. A krónikus alváshiány, mindössze néhány óra éjszakáról éjszakára, hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, a magas vérnyomáshoz és az immunrendszer gyengüléséhez. Az álmatlanság ingerlékenységet, szorongást, depressziót és a figyelemhiány miatti baleseteket okozhat.
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Ezüst
Közzétéve itt: 2024. szept. 12.
Ukrajna
283
0
0
7
HOGYAN KELL SZEDNI A KOLLAGÉN-KIEGÉSZÍTŐKET
Ellenőrzött vásárlás
Ha kollagénporról van szó, akkor általában napi egy evőkanál az ajánlott adag (adhatjuk italokhoz, turmixokat készíthetünk stb.), ha tablettáról van szó, akkor a hatóanyag mennyiségével kell számolni. A kollagén tablettát a legjobb fél órával étkezés előtt bevenni.
Automatikus fordítás Ukrán nyelvről
iHerb Ügyfél
Közzétéve itt: 2025. márc. 18.
Amerikai Egyesült Államok
45
0
0
0
A jó öreg megbízható
Ellenőrzött vásárlás
szükséges a hónap adott szakaszában. Tökéletes méret, perforált a könnyű szakítás érdekében.
Automatikus fordítás Angol nyelvről