1. oldal - Értékelések - NaturesPlus, Melatonin, 20 mg, 90 tabletta - iHerb
Az Ön beállításai frissítve lettek erre a munkamenetre vonatkozóan. Fiókbeállításainak végleges megváltoztatásához lépjen a Fiókom oldalra
Emlékeztetőül: a Fiókomban bármikor módosíthatja a kívánt országot vagy nyelvet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kattintson ide a Hozzáférhetőségi nyilatkozatunk megtekintéséhez
}
Ingyenes szállítás 14 000 Ft összeg felett
checkoutarrow

Vásárlói értékelések

100%-ban eredetiTermékeinket közvetlenül a márkáktól vagy a hivatalos forgalmazóktól szerezzük be.Több mutatása
4.7
1 226 értékelés alapján
979
142
63
18
24
Vásárlóink mondják
(314)
 
Közzétéve itt: 2023. nov. 29.
Magyarország
24
0
2
0
Ilana
Ezüst
Közzétéve itt: 2026. máj. 3.
Izrael
269
0
6
118
Közzétéve itt: 2026. ápr. 13.
Szaúd-Arábia
84
0
0
2
Ellenőrzött vásárlás
Mi ez a termék? Melatonin kiegészítő (természetes alváshormon) 20 mg-os adag → Nagyon magasnak tekinthető. 90 tabletta (3 hónapos adag). Segít: Gyorsabban elaludni, javítani az alvás minőségét, csökkenteni az éjszakai ébredések számát. Előnyök: Szabályozza a cirkadián ritmust (alvás/ébrenlét ciklus). Hasznos: Álmatlanság, jetlag (időeltolódás). Segít a mélyebb alvásban és a jobb ébredésekben. Fontos szempont (nagyon fontos): A 20 mg-os adag nagyon magas. A legtöbb embernek csak 0,5-5 mg-ra van szüksége. 10 mg-ig terjedő adag erősnek tekinthető. Ez a termék: Csak súlyos esetekben vagy alacsonyabb adagok kipróbálása után alkalmas. Kezdőknek egyáltalán nem alkalmas. Használati utasítás: Egy tabletta 30 perccel lefekvés előtt, de a legjobb, ha fél tablettával vagy kevesebbel kezdi (ha el tudja osztani). Figyelmeztetések: Erős álmosságot okoz. Ne alkalmazza: Terhes vagy szoptató nőknél. Nem alkalmas 18 év alattiak számára. Ne alkalmazza hosszú ideig megszakítás nélkül. Forduljon orvoshoz, ha: Magas vérnyomása, depressziója, krónikus betegsége van. Őszinte értékelésem: Nagyon erős és hatékony a mély alváshoz. Súlyos álmatlanságban szenvedők számára alkalmas, de: Az adag a legtöbb ember számára túlzott. Okozhat: Reggeli lassúságot, szédülést. Zavaró álmok: Gyors összehasonlítás (hogy segítsen megérteni) Adagolás: 1-3 mg: Kezdő/Enyhe problémák, 5 mg: Közepes, 10 mg: Erős, 20 mg: Extra erős (különleges esetek). Tanácsom: Ha ez az első alkalom, hogy melatonint használ → Ne ezzel kezdje. A legjobb, ha 3 mg-mal vagy 5 mg-mal kezd. Csak akkor használjon 20 mg-ot, ha: Próbálta már az alacsonyabb adagot, és az nem működött. Ha szeretné, az Ön konkrét problémája (alvászavarok/álmosság) alapján tudom ajánlani az Önnek legmegfelelőbb adagot.
Automatikus fordítás Arab nyelvről