AI áttekintés
Ez egy MI által generált tartalom, és nem minősül orvosi tanácsnak.Mire való ez
Alvástámogatás; Relaxáció; Stressztámogatás
Kinek illik hozzá
Elfoglalt időbeosztású felnőttek, akik nyugodt lefekvés előtti rutint keresnek, vagy akik szeretnék összehangolni az alvás időzítését.
Kulcsfontosságú hatóanyagok adagonként
- Melatonin: 6 mg
- L-theanin (Suntheanine): 60 mg
- GABA (gamma-amino-vajsav): 150 mg
- Valeriána gyökér kivonat (4:1): 200 mg
- 5-HTP (Griffonia simplicifolia magkivonatból): 100 mg
Hogyan kell bevenni
Vegyen be 2 kapszulát vízzel lefekvés előtt 30 perccel; érdemes következetes esti rutint kialakítani, és kerülni a koffeint a nap végén.
Diéta / allergén alkalmasság
Nem GMO; Gluténmentes; Az Egyéb összetevők listáján nem szerepel jelentős allergén.
Összetevők magyarázata
Melatonin
A melatonin jelzi a szervezet belső órájának, hogy éjszaka van, ami segíthet az alvás időzítésének beállításában.
Figyelem: Okozhat másnapi álmosságot; használat után ne vezessen és ne kezeljen gépeket.
L-theanin (Suntheanine)
Az L-theanin növelheti a nyugtató hatású neurotranszmittereket, például a GABA-t, és fokozhatja az alfa agyhullám-aktivitást, ezzel támogathatja a relaxációt szedáció nélkül.
Figyelem: Felerősítheti más nyugtató összetevők hatását; figyelje az esetleges túlzott álmosságot.
GABA (gamma-amino-vajsav)
A GABA gátló neurotranszmitter, amely segíthet csökkenteni az idegi aktivitást és elősegíteni a nyugodt állapotot.
Figyelem: Enyhe szédülést vagy álmosságot okozhat; más relaxánsokkal együtt óvatosan alkalmazza.
Valeriána gyökér kivonat (4:1)
A valeriána vegyületei befolyásolhatják a GABA-jelátvitelt és mérsékelhetik az izgató aktivitást, ezzel támogathatják a relaxációt.
Figyelem: Álmosságot vagy élénk álmokat okozhat; kerülje az alkoholt, mert fokozhatja a szedatív hatásokat.
5-HTP (Griffonia simplicifolia magkivonatból)
Az 5-HTP a szerotonin közvetlen előanyaga, amely befolyásolhatja a hangulatot és az alvás-ébrenlét ciklust.
Figyelem: Ne kombinálja szerotonerg gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel a túlzott szerotoninszint kockázata miatt.
Hogyan működnek együtt
A melatonin segíti az alvás időzítésének beállítását, míg az L-theanin és a GABA nyugodt, ellazult állapotot támogathat lefekvés előtt. A valeriána tovább befolyásolja a GABA útvonalakat, az 5-HTP pedig a neurotranszmitter-egyensúlyt támogatja, amely összefügghet az alvás minőségével.
Biztonság és tippek
Címke Figyelmeztetés: Használat előtt konzultáljon orvossal, ha terhes, szoptat, gyógyszert szed, vagy bármilyen egészségügyi állapota van. Mellékhatás esetén hagyja abba a használatot.
Kinek kell óvatosnak lennie: Az antidepresszánsokat, például SSRI-ket, SNRI-ket vagy MAOI-kat használók legyenek óvatosak az 5-HTP miatt. A szedatív hatásokra érzékenyek, illetve más alvást támogató szereket használók körültekintően alkalmazzák a melatonint és a nyugtató hatású gyógynövényeket. Májproblémák esetén a valeriánával kapcsolatban legyen körültekintő. Magnézium miatt bizonyos antibiotikumoktól időben válassza el, ha egészségügyi szakember ezt javasolja. Kölcsönhatásban álló gyógyszerek használata esetén alkalmazás előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolja.
Az iHerb minőségi ígérete
Termékeink eredetiségére garanciát vállalunk, rugalmas visszaküldési és visszafizetési feltételek mellett. Részletek
A citromfű segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, potenciálisan javítva az alvási formulák hatékonyságát.
Ez egy MI által generált tartalom, és nem minősül orvosi tanácsnak.
Áttekintés
- GMO-mentes
- Nem okoz rászokást
- Gyógynövényes
- Suntheanine®
- Melatonin
- Magnézium
- GABA + 5-HTP
- 4 növényi kivonat
- Étrend-kiegészítő
- Laboratóriumban tesztelt
- cGMP minősítésű létesítmény
- Gluténmentes
Segít a támogatásban:
- Elalvás
- Pihentető alvás
- Felfrissülten ébredni
Jellemzők
- Először elérhető: 2025. 07
-
Szállítási súly:
0,06 kg
- Termékkód: BIM-82005
- UPC-kód: 810163820052
- Csomagolási mennyiség: 60 db
- Méretek: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,06 kg
Javasolt használat
Vegyen be 2 kapszulát vízzel 30 perccel lefekvés előtt, vagy az egészségügyi szakember utasítása szerint.
Egyéb összetevők
Növényi kapszula (növényi cellulóz), bio rizshéj kivonat.
Az USA-ban készült, globális összetevőkből.
Figyelmeztetések
Gyermekektől elzárva tartandó. Tárolja hűvös, száraz helyen. Ne használja, ha a biztonsági fólia sérült.
A termék használata előtt konzultáljon orvosával, ha szoptat, terhes, gyógyszert szed, vagy bármilyen egészségügyi problémája van. Hagyja abba a használatát, ha bármilyen mellékhatás jelentkezik.
Felelősségkizáró nyilatkozat
Az iHerb arra törekszik, hogy biztosítsa a termékekről készült képek és az információk pontosságát, ugyanakkor előfordulhat, hogy a csomagolás és/vagy az összetevők egyes gyártási módosításainak webhelyünkön való frissítése függőben van. Bár a termékek időnként más csomagolással kerülnek kiszállításra, a frissesség mindig garantált. Javasoljuk, hogy használat előtt olvassa el az összes termék címkéjét, figyelmeztetését és használati utasítását, és ne hagyatkozzon kizárólag az iHerb által megadott információkra. Ezt a weboldal gépi fordítással készült az ügyfelek felé való szívességből. Az iHerb nem állítja és nem garantálja, hogy a fordítások teljesek vagy hibától mentesek, és az iHerb nem vállal felelősséget a fordítási hibákért vagy hiányosságokért.
| Termékinformációk | ||
| Adag mérete: 2 kapszula | ||
| Adagok száma üvegenként: 30 | ||
| Adagonkénti mennyiség | %Napi érték | |
| Magnézium (magnézium-glicinátként) | 20 mg | 5% |
| Macskagyökér 4:1 kivonat (Valeriana Officinalis) (gyökér) | 200 mg | † |
| GABA (gamma-aminovajsav) | 150 mg | † |
| Citromfű 10:1 kivonat (Melissa Officinalis) (Levelek) | 150 mg | † |
| 5-HTP (Griffonia Simplicifolia magkivonat) | 100 mg | † |
| Kamilla 10:1 kivonat (Matricaria Recutita) (virág) | 100 mg | † |
| Golgotavirág kivonat (Passiflora Incarnata) (virág) | 100 mg | † |
| Suntheanine® (l-Theanin) | 60 mg | † |
| Melatonin | 6 mg | † |
| †A napi beviteli érték nincs meghatározva. | ||