AI áttekintés
Ez egy MI által generált tartalom, és nem minősül orvosi tanácsnak.Mire való ez
Alvástámogatás; Relaxáció; Esti megnyugvás
Kinek illik hozzá
Elfoglalt időbeosztású felnőtteknek, akik szeretnének könnyebben ráhangolódni az éjszakai pihenésre, vagy akik több összetevős alvást támogató formulát kedvelnek.
Kulcsfontosságú hatóanyagok adagonként
- Melatonin: 10 mg
- B6-vitamin (piridoxin-hidrokloridként): 5,5 mg (323% DV)
Hogyan kell bevenni
Felnőtteknek 1 kapszula kb. 1 órával lefekvés előtt, igény szerint. Mivel melatonint és nyugtató hatású összetevőket tartalmaz, csak este használja, és utána ne vezessen.
Összetevők magyarázata
Melatonin
A melatonin a szervezet belső óráját jelzi, ami támogathatja az elalvás megkezdését és segíthet a cirkadián ritmus szabályozásában.
Figyelem: Álmosságot okozhat. Csak lefekvéshez közel használja, és utána ne vezessen vagy kezeljen gépet.
B6-vitamin (piridoxin-hidrokloridként)
A B6-vitamin kofaktorként vesz részt neurotranszmitterek, köztük a szerotonin képződésében, amely szerepet játszik az alvás szabályozásában.
Figyelem: Magas bevitel egyeseknél bizsergést vagy zsibbadást okozhat. Kerülje több, nagy dózisú B6-termék együttes használatát.
L-theanin
Az L-theanin növelheti a nyugtató neurotranszmittereket és az alfa agyhullámokat, így elősegítheti a relaxációt elálmosítás nélkül.
Figyelem: Fokozhatja más nyugtató hatású összetevők relaxáló hatását. Figyelje, nem jelentkezik-e túlzott álmosság.
GABA (gamma-amino-vajsav)
A GABA gátló neurotranszmitter, amely segíthet csökkenteni az idegsejtek aktivitását és támogathatja a nyugodt lelkiállapotot.
Figyelem: Hozzájárulhat más összetevők nyugtató hatásához. Ha álmosít, inkább este használja.
5-HTP (Griffonia simplicifolia magkivonatból)
Az 5-HTP közvetlen előanyaga a szerotoninnak, amely melatoninná alakulhat, és összefügg a sleep-wake ciklus szabályozásával.
Figyelem: Kölcsönhatásba léphet szerotoninra ható gyógyszerekkel. Ilyen termékek használata esetén kérjen tanácsot egészségügyi szakembertől.
Hogyan működnek együtt
A melatonin beállíthatja az alvás időzítési jelét, míg az 5-HTP és a B6-vitamin a szerotonin útvonalakat támogatja, amelyek melatoninná alakulhatnak. Az L-theanin és a GABA a relaxációt segíti, megkönnyítve az elalvás felé való átmenetet.
Biztonság és tippek
Címke Figyelmeztetés: Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja, ha a biztonsági zár hiányzik vagy sérült. Ne használja gépjármű vezetése vagy nehézgép kezelése előtt, illetve közben. Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló egészségügyi állapot esetén használat előtt konzultáljon orvossal.
Kinek kell óvatosnak lennie: 5-HTP-t és L-triptofánt tartalmaz, amelyek kölcsönhatásba léphetnek SSRI-, SNRI- vagy MAO-gátló gyógyszerekkel, és növelhetik a szerotoninnal összefüggő kockázatokat. A nyugtatókra érzékenyeknek, illetve alvásproblémákkal, hangulati kérdésekkel vagy májproblémákkal élőknek használat előtt érdemes egészségügyi szakemberrel egyeztetni. Ha olyan gyógyszereket használ, amelyek ezekkel az összetevőkkel kölcsönhatásba léphetnek, a kombinálás előtt kérjen tanácsot egészségügyi szakembertől.
Az iHerb minőségi ígérete
Termékeink eredetiségére garanciát vállalunk, rugalmas visszaküldési és visszafizetési feltételek mellett. Részletek
A citromfű segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, potenciálisan javítva az alvási formulák hatékonyságát.
Ez egy MI által generált tartalom, és nem minősül orvosi tanácsnak.
Áttekintés
- 10 mg melatonin kapszulánként
- Étrend-kiegészítő
- 2001 óta kínálunk minőségi termékeket
A 30-as és 40-es éveiben a szervezet melatonintermelése csökkenni kezd, és mire eléri a 60-as vagy 70-es éveit, szintje jelentősen csökken.
Ha a vérben kevesebb melatonin van, akkor az elalvásra, alvásra és kipihentnek ébredésre késztető inger veszélybe kerülhet. A szervezetnek azonban nem csak a nyugodt alváshoz van szüksége melatoninra. Megfelelő szintre van szüksége az agy egészségéhez, az anyagcsere egészségéhez és az optimális immunműködéshez.*
A melatoninnal ellátott alvástámogatás 8 gondosan kiválasztott, kutatások által támogatott összetevő szabadalmaztatott keverékét kínálja, beleértve:
- Melatonin – Támogatja az egészséges, nyugodt alvást, valamint az immunrendszer, az anyagcsere és az agy egészségét.
- L-Theanine – A teában található aminosav, amely neurotranszmitterként működik, elősegíti a relaxációt.
- 5-HTP (5-Hydroxytriptofán) – A triptofán hidroxilezett formája, amely könnyen átjut a vér-agy gáton, és szerotoninná alakul, javítva a hangulatot, valamint javítva az alvást.
- GABA (gamma-amino-vajsav) – Egy természetben előforduló aminosav, amelyet a vizsgálatok során találtak, hogy fokozza az agy ellazító alfa-hullámait és csökkentse az „elfoglaltság” béta-hullámait.
- L-triptofán – Az agyban a szerotonin termeléséhez szükséges esszenciális aminosav és a melatonin előfutára, amely klinikai vizsgálatok szerint támogatja a normális alvási mintákat.
- Tartós cseresznyegyümölcs koncentrátum – Természetes cseresznyelé antocianinokkal, polifenolokkal és flavonoidokkal, amelyek hozzájárulhatnak az alvás időtartamának és minőségének növeléséhez.
- Kamillavirágpor – Apigenin nevű antioxidánst tartalmaz, amely az agyban lévő receptorokhoz kötődik, hogy segítsen ellazulni és elaludni.
Jellemzők
- Először elérhető: 2022. 07
-
Szállítási súly:
0,11 kg
- Termékkód: MCL-21045
- UPC-kód: 810094210458
- Csomagolási mennyiség: 30 db
- Méretek: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Javasolt használat
Felnőttek étrend-kiegészítőként szükség szerint egy (1) kapszulát vegyenek be lefekvés előtt egy órával. Az alvás támogatására.
Egyéb összetevők
Mikrokristályos cellulóz, kapszula (hidroxi-propil-metil-cellulóz), bio rizshéj.
Figyelmeztetések
Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a biztonsági tömítés eltört.
Ne használja gépjárművek vagy nehézgépek kezelése előtt vagy közben.
Ha Ön szoptat, terhes, gyógyszert szed vagy valamilyen egészségügyi problémája van, a termék szedése előtt konzultáljon orvosával.
Felelősségkizáró nyilatkozat
Az iHerb arra törekszik, hogy biztosítsa a termékekről készült képek és az információk pontosságát, ugyanakkor előfordulhat, hogy a csomagolás és/vagy az összetevők egyes gyártási módosításainak webhelyünkön való frissítése függőben van. Bár a termékek időnként más csomagolással kerülnek kiszállításra, a frissesség mindig garantált. Javasoljuk, hogy használat előtt olvassa el az összes termék címkéjét, figyelmeztetését és használati utasítását, és ne hagyatkozzon kizárólag az iHerb által megadott információkra. Ezt a weboldal gépi fordítással készült az ügyfelek felé való szívességből. Az iHerb nem állítja és nem garantálja, hogy a fordítások teljesek vagy hibától mentesek, és az iHerb nem vállal felelősséget a fordítási hibákért vagy hiányosságokért.
| Termékinformációk | ||
| Tálalás mérete: 1 kapszula | ||
| Adagok tartályonként: 30 | ||
| Adagonkénti mennyiség | %DV | |
| B6-vitamin (piridoxin-HCl formájában) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonin | 10 mg | * |
| Dr. A Mercola nyugtató keveréke Tartós cseresznye (Prunus cerasus) gyümölcskoncentrátum Kamilla virágpor | 46 mg | * |
| Dr. A Mercola Neuro Blendje L-Theanine GABA (gamma-amino-vajsav) L-triptofán 5-HTP (5-hidroxi-triptofán) [a Griffonia simplicifolia (mag) kivonatból] | 38 mg | * |
| *A napi érték (DV) nincs meghatározva. | ||