AI áttekintés
Ez egy MI által generált tartalom, és nem minősül orvosi tanácsnak.Mire való ez
Alvástámogatás; Ellazulás és nyugalom; Stressztámogatás; Alvásminőség
Kinek illik hozzá
Elfoglalt időbeosztású felnőtteknek, akik estére szeretnének könnyebben lelassulni, vagy akik támogatást keresnek az esti rutin összehangolásához.
Kulcsfontosságú hatóanyagok adagonként
- Melatonin: 10 mg
- Magnézium (magnézium-citrát formájában): 13 mg (3% DV)
Hogyan kell bevenni
Vegyen be naponta egyszer 2 kapszulát, lefekvés előtt 20–30 perccel, 240 ml vízzel. Ha érzékeny, fontolja meg a korábbi esti kezdést, hogy felmérje az álmosságot.
Diéta / allergén alkalmasság
Az Egyesült Államokban készült, világszerte beszerzett összetevőkből.
Összetevők magyarázata
Melatonin
A melatonin egy hormon, amely jelzi a szervezetnek, hogy ideje aludni, így segíthet a napi alvás-ébrenlét ciklus összehangolásában.
Figyelem: Okozhat nappali álmosságot; használat után kerülje a vezetést és a gépek kezelését.
GABA (gamma-amino-vajsav)
A GABA gátló neurotranszmitter, amely segíthet a neuronális aktivitás mérséklésében, így támogathatja az ellazulást.
Figyelem: Enyhe szédülést vagy álmosságot okozhat; kerülje az alkohollal vagy nyugtató hatású szerekkel való együttes használatot.
5-HTP (Griffonia simplicifolia magból)
Az 5-HTP a szerotonin előanyaga. Támogathatja a hangulatot és az ellazulást azáltal, hogy növeli a szerotonin szintézisét az agyban.
Figyelem: Kerülje az SSRI-kel, MAOI-kkal vagy más szerotonerg szerekkel való együttes használatot a túlzott szerotoninszint kockázata miatt.
L-theanine
Az L-theanine fokozhatja az alfa agyhullám-aktivitást és befolyásolhatja a neurotranszmittereket, ami nyugodt, fókuszált állapottal társulhat.
Figyelem: Felerősítheti más nyugtató hatású összetevők hatását; kombinálva figyelje az esetleges túlzott álmosságot.
Magnézium (magnézium-citrát formájában)
A magnézium kofaktorként vesz részt a neurotranszmitterek szabályozásában és az izomlazításban, ami támogathatja a pihentető alvást.
Figyelem: Magasabb adagok lazább székletet okozhatnak; érzékenység esetén étellel együtt vegye be.
Hogyan működnek együtt
A melatonin segíthet összehangolni az alvás-ébrenlét ciklust, míg a GABA, az L-theanine és a magnézium a nyugtató neurotranszmitter-aktivitáson keresztül támogatja a relaxációt. Az 5-HTP a szerotonin-útvonalakat támogatja, amelyek hatással lehetnek a hangulatra és az elalvásra való felkészültségre. Együtt a cirkadián időzítésre és a lefekvés előtti ellazulásra is fókuszálnak.
Biztonság és tippek
Címke Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott adagot. Várandós vagy szoptató személyek, 18 év alattiak, valamint ismert egészségügyi állapottal élők a használat előtt konzultáljanak orvossal.
Kinek kell óvatosnak lennie: Ez a termék orbáncfüvet, 5-HTP-t és L-triptofánt tartalmaz, amelyek kölcsönhatásba léphetnek antidepresszánsokkal és más, a szerotoninra ható gyógyszerekkel. Magnéziumot és kalciumot is tartalmaz, amelyek egyes antibiotikumok és pajzsmirigygyógyszerek felszívódását csökkenthetik, ha együtt veszik be. A melatonin és a nyugtató hatású gyógynövények fokozhatják az álmosságot alkohollal vagy nyugtató gyógyszerekkel együtt. Májra vonatkozó aggodalmak esetén az orbáncfűvel legyen óvatos. Ha bármilyen kölcsönható gyógyszert szed, használat előtt kérje ki egészségügyi szakember tanácsát.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolja.
Az iHerb minőségi ígérete
Termékeink eredetiségére garanciát vállalunk, rugalmas visszaküldési és visszafizetési feltételek mellett. Részletek
Áttekintés
- A természet szülte, a tudomány támogatja.
- Rest Easy, Wake Refreshed
- Csak alkalmankénti álmatlanság enyhítésére
- Alvás és hangulat
- Étrend-kiegészítő
- GMP által tanúsított létesítményből származik
- GMO-mentes
- Zselatinmentes
Jellemzők
- Először elérhető: 2023. 11
-
Szállítási súly:
0,08 kg
- Termékkód: NCA-66065
- UPC-kód: 793597660657
- Csomagolási mennyiség: 60 db
- Méretek: 10,2 x 5,2 x 5 cm , 0,07 kg
Javasolt használat
1-2 kapszula lefekvés előtt vagy az egészségügyi szakember utasítása szerint.
Egyéb összetevők
Növényi cellulóz, növényi magnézium-sztearát, és szilícium-dioxid.
Ezt a terméket olyan létesítményben gyártják és csomagolják, amely feldolgozhatja a következőket is: tej, szója, búza, tojás, földimogyorót, csonthéjasok, hal, illetve kagyló- és rákfélék.
Az USA-ban készült, globális forrásból származó összetevőkkel.
Figyelmeztetések
Csak alkalmankénti álmatlanság enyhítésére. Ne lépje túl az ajánlott adagot. Ez a termék nem alkalmas terhes vagy szoptató anyáknak, 18 éven aluli gyermekeknek, illetve olyan személyeknek, akik bármilyen vényköteles gyógyszert szednek, beleértve az antidepresszánsokat is. Álmosságot okozhat. Kerülje a vezetést vagy más potenciálisan veszélyes tevékenység végzését, amíg ezt a tápszert szedi. Ne vegye be alkohollal. Csak alkalmi használatra; konzultáljon egészségügyi szakemberrel, ha hosszú távú nehézségei vannak. Ha kérdései vannak a termék szedésének célszerűségével kapcsolatban, használat előtt konzultáljon orvosával.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne használja, ha a biztonsági zárjegy sérült vagy hiányzik. Hűvös, száraz helyen tárolandó.
Felelősségkizáró nyilatkozat
Az iHerb arra törekszik, hogy biztosítsa a termékekről készült képek és az információk pontosságát, ugyanakkor előfordulhat, hogy a csomagolás és/vagy az összetevők egyes gyártási módosításainak webhelyünkön való frissítése függőben van. Bár a termékek időnként más csomagolással kerülnek kiszállításra, a frissesség mindig garantált. Javasoljuk, hogy használat előtt olvassa el az összes termék címkéjét, figyelmeztetését és használati utasítását, és ne hagyatkozzon kizárólag az iHerb által megadott információkra. Ezt a weboldal gépi fordítással készült az ügyfelek felé való szívességből. Az iHerb nem állítja és nem garantálja, hogy a fordítások teljesek vagy hibától mentesek, és az iHerb nem vállal felelősséget a fordítási hibákért vagy hiányosságokért.
| Termékinformációk | ||
| Adagolás mérete: 2 növényi kapszula | ||
| Adagok száma dobozonként: 30 | ||
| Adagonkénti mennyiség | %Napi érték | |
| magnézium ( magnézium oxid és citrát formájában) | 200 mg | 48% |
| L-teanin | 400 mg | ** |
| GABA ( gamma-aminovajsav) | 100 mg | ** |
| Phellodendron kéregpor | 100 mg | ** |
| Mucuna pruriens mag (15% kivonat) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-hidroxi- triptofán) (Griffonia simplicifolia magkivonatból) | 50 mg | ** |
| Melatonin | 2 mg | ** |
| ** A napi beviteli érték nincs meghatározva. | ||