AI áttekintés
Ez egy MI által generált tartalom, és nem minősül orvosi tanácsnak.Mire való ez
Alvás támogatása; Relaxáció támogatása; Stressz támogatása
Kinek illik hozzá
Felnőtteknek, akiknek sűrű, stresszes napirendjük van, vagy akik esti lecsendesítő rutint keresnek a nyugodt éjszakák támogatására.
Kulcsfontosságú hatóanyagok adagonként
- Melatonin: 5 mg
- L-theanin: 190 mg
- GABA: 120 mg
- 5-HTP: 85 mg
- Magnézium (magnézium-biszglicinát formában): 120 mg (29% DV)
Hogyan kell bevenni
Vegyen be 2 kapszulát étellel, naponta legfeljebb 2 alkalommal; alvástámogatásra 1 adag 30–60 perccel lefekvés előtt. Ha érzékeny a nyugtató hatású összetevőkre, kezdje 1 kapszulával. A melatonint tartalmazó termékeket érdemes sötét, kevés ingerrel járó környezetben bevenni.
Diéta / allergén alkalmasság
Vegán; Gluténmentes; Nem GMO; Mentes a 9 fő allergéntől
Összetevők magyarázata
Melatonin
A melatonin a szervezet alvás-ébrenlét ciklusát támogathatja azzal, hogy sötétségjelzést ad azokra az agyi receptorokra, amelyek az élettani napi ritmusban vesznek részt.
Figyelem: Álmosságot okozhat; lefekvéshez közel kerülje a vezetést és az alkoholt a túlzott szedáció mérséklése érdekében.
L-theanin
Az L-theanin növelheti a nyugtató hatású neurotranszmitterek, például a GABA és a szerotonin szintjét, miközben csökkentheti az ingerlő jelátvitelt, így ellazulást támogathat erős elnehezülés nélkül.
Figyelem: Némelyeknél enyhe szédülést okozhat; először este vegye be az egyéni érzékenység felmérésére.
GABA
A GABA gátló neurotranszmitterként hat, ami segíthet a neurális aktivitás csillapításában és a relaxáció támogatásában.
Figyelem: Más nyugtató hatású étrend-kiegészítőkkel együtt fokozhatja az álmosságot; kezdje az ajánlott adaggal.
5-HTP
Az 5-HTP a szerotonin közvetlen előanyaga, amely hatással lehet a hangulatra és az alvásra való ráhangolódásra.
Figyelem: Ne kombinálja szerotonerg gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel a túlzott szerotoninszerű hatások kockázata miatt.
Magnézium (magnézium-biszglicinát formában)
A magnézium támogatja az idegek és izmok ellazulását az NMDA- és GABA-receptorok modulálásával, valamint a sejtszintű energiamérleghez való hozzájárulással.
Figyelem: Érzékeny egyéneknél lazább székletet okozhat; étellel együtt beveve javulhat a tolerancia.
Hogyan működnek együtt
A melatonin beállíthatja az alvás időzítési jelét, míg az L-theanin és a GABA segíthet a nyugodt mentális állapot elérésében. Az 5-HTP a szerotonin útvonalakat támogatja, amelyek az alvásra hangolódással társulnak, a magnézium pedig hozzájárul az ideg-izom ellazuláshoz, ezzel kerekítve a nyugodt esti rutint.
Biztonság és tippek
Címke Figyelmeztetés: Csak az utasítás szerint használja. Ha bármilyen reakció jelentkezik, hagyja abba a használatot és forduljon orvoshoz. Várandósok, szoptatók, 18 év alattiak és ismert egészségi állapottal élők használat előtt kérjék ki orvos tanácsát.
Kinek kell óvatosnak lennie: Antidepresszánst vagy más szerotonerg szert szedők legyenek óvatosak az 5-HTP és a melatonin miatt. A nyugtatókra érzékenyek vagy altatót, szorongásoldót, illetve alkoholt használók fokozott álmosságot tapasztalhatnak GABA, macskagyökér, komló és kamilla mellett. Májérzékenység esetén legyen óvatos a macskagyökérrel. Vérnyomáscsökkentőt szedők vagy alacsony vérnyomással élők körültekintéssel használják a lehetséges szedatív hatások miatt. A kamillára vagy rokon növényekre allergiások kerüljék a használatot. Mivel ez a termék 5-HTP-t és magnéziumot tartalmaz, a lehetséges kölcsönhatások miatt egyeztesse egészségügyi szakemberrel gyógyszerek kombinálása előtt.
Tárolás: Tárolja nedvességtől, hőtől és fénytől védve. Ne hűtse. Gyermekektől elzárva tartandó.
8 136 Ft
Termékinformáció
- Elősegíti a pihentető alvást
- Segít felébreszteni az energikus érzést
- Támogatja a jobb alvást
- Étrend-kiegészítő
- Vegán
- Gluténmentes
- Nem GMO
- 9 Big allergéntől mentes
- Kutatáson alapuló és tudományosan alátámasztott összetevők
- GMP tanúsítvánnyal rendelkező üzemben gyártva
A Sleep Complex elősegíti a minőségi pihenést természetes gyógynövényekkel és ásványi anyagokkal. Ébredjen felfrissülve és helyreálljon agytámogató vegyületekkel.
Részletek
Javasolt használat
Étrend-kiegészítőként vegyen be 2 kapszulát étkezés közben, naponta legfeljebb kétszer, vagy az orvos utasítása szerint.
Legjobb a felbontástól számított 90 napon belül felhasználni,
Figyelmeztetések
Nedvességtől, hőtől és fénytől távol tárolandó. Ne hűtsük le. Ha bármilyen reakció jelentkezik, hagyja abba az étrend-kiegészítő használatát, és forduljon orvosához.
Csak az utasításoknak megfelelően vegye be. Terhes vagy szoptató anyák, 18 év alatti gyermekek és ismert egészségügyi problémákkal küzdő egyének konzultáljanak orvossal, mielőtt ezt vagy bármely étrend-kiegészítőt használnának. Ne használja, ha a tömítés sérült vagy eltört. Gyermekek elől elzárva tartandó.
Jellemzők
- Először elérhető: 2023. 10
-
Szállítási súly:
0,1 kg
- Termékkód: NPP-25339
- UPC-kód: 850039253393
- Csomagolási mennyiség: 60 db
- Méretek: 9,8 x 5,8 x 5,8 cm , 0,1 kg
Felelősségkizáró nyilatkozat
Az iHerb arra törekszik, hogy biztosítsa a termékekről készült képek és az információk pontosságát, ugyanakkor előfordulhat, hogy a csomagolás és/vagy az összetevők egyes gyártási módosításainak webhelyünkön való frissítése függőben van. Bár a termékek időnként más csomagolással kerülnek kiszállításra, a frissesség mindig garantált. Javasoljuk, hogy használat előtt olvassa el az összes termék címkéjét, figyelmeztetését és használati utasítását, és ne hagyatkozzon kizárólag az iHerb által megadott információkra. Ezt a weboldal gépi fordítással készült az ügyfelek felé való szívességből. Az iHerb nem állítja és nem garantálja, hogy a fordítások teljesek vagy hibától mentesek, és az iHerb nem vállal felelősséget a fordítási hibákért vagy hiányosságokért.
Összetétel
| Termékinformációk | ||
| Tálalás mérete: 2 kapszula | ||
| Adagok tartályonként: 30 | ||
| Adagonkénti mennyiség | % Napi érték | |
| Magnézium (magnézium-biszglicinát formájában) | 120 mg | 29% |
| L-teanin | 190 mg | ** |
| GABA | 120 mg | ** |
| 5-HTP | 85 mg | ** |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| Snap Supplements Slumber Blend Valerian gyökér kivonat Komló kivonat (virág) Kamilla kivonat (virág) | 475 mg | ** |
| ** A százalékos napi érték nincs meghatározva. | ||
Egyéb összetevők
Növényi kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz), bambusz kivonat.
Az USA-ban gyártott, globális forrásból származó összetevőkből.